top of page

SİGARA İÇMEK

Sigara nedir?

Sigara, sağlığımıza zararlı alışkanlıkların en yaygın olanlarından biridir. Dünya Sağlık Örgütü istatistiklerine göre dünyada ölüme yol açan nedenler arasında sigara içmek ilk sırayı almaktadır. Uyuşturucu çabucak yıkıma sürüklerken sigara sinsice ve ağır ağır insan bedenine zarar vermektedir. Sigarada vücudumuza zarar veren birçok kimyasal madde bulunmaktadır. Bunların içinde en tehlikeli olanları karbon monoksittir.

Bu arabaların egzoz gazının aynısıdır. Nikotin, birçok uyuşturucu gibi bağımlılık yapar. Katran, akciğer kanseri ve kronik bronşite yol açar.

    Sigara içmek, bir alışkanlık olmanın ötesinde bir kitle zehirlenmesidir. Sigara, daha zararlı alışkanlıklara da yol açabilir. Sigara içenlerde alkol ve uyuş­ turucu kullanma eğilimi ortaya çıkabilir. Eroin ve diğer uyuşturucu alışkanlıkları genelde sigara ile başlamaktadır. Psikolojik gerginlik ve sıkıntıyı azaltmak için birkaç kez içilen sigara, zamanla bir alışkanlık hâline gelir. Bırakıldığı zaman sıkıntı artar, zihnî faaliyetler zayıflar; yorgunluk, bitkinlik, iştahsızlık, uykusuzluk, baş ağrısı belirtileri kendini göstermeye başlar. Bu belirtiler, kişinin sigaraya bağımlı hâle geldiğinin göstergesidir.

         ETKİNLİK

Sigara paketlerinin üzerindeki “Sigara sağlığa zararlıdır. “yazısını okuduktan sonra neden sigara içmeye devam edilir?

...............................................................................................................................

..................................................................................................................................

Sigara hangi hastalıklara sebep olmaktadır?

  İnsanların en sinsi düşmanının sigara olduğu bilinmektedir. Sigara kronik bronşitten akciğer kanserine, damar sertliğinden kalp hastalığına, ağız ve boğaz kanseri vb. daha birçok hastalığa neden olmaktadır. Erken yaşlanmaya da yol açan sigara alışkanlığı kişinin kendisine zarar vermekle kalmaz, ailesinden başlayarak çevresindeki herkese zarar verir. Böylece başkalarının da sağlıklı yaşam hakkını olumsuz yönde etkiler.

       Sigara içme alışkanlığı milyonlarca kişinin hayatını kaybetmesine ve çok daha fazla sının sakat kalmasına yol açmaktadır. Sigara büyük ölçüde vücudu etkilemekte ve pek çok hastalığa sebep olmaktadır. Bu hastalıkların başında da kalp damar hastalıkları gelmektedir. Hem içene hem de o ortamda bulunan şahıslara verdiği zararlar, israf ve kul hakkının ihlali gibi nedenlerle sigara içme dinimizde hoş görülmemiştir.

Zira dinimiz kişinin kendisine ve başkalarına zarar vermesini, kul hakkını ihlal etmesini, ailesinin geçimi için yapması gereken harcamaları gereksiz şeylere ayırmasını yasaklamıştır.

   Sigara paketlerinde bulunan sigaranın zararları ile ilgili uyarılar: Sigara içmek ağrılı ve yavaş bir ölüme neden olabilir Hamile iken sigara içmek bebeğe zarar verir Sigara içmek size ve çevrenizdekilere ciddi zararlar verir Sigara içmek spermlere zarar vererek doğurganlığı azaltır Sigara dumanında benzen, nitrozamin, formaldehit ve hidrojensiyanit gibi kanser yapıcı maddeler bulunur Sigara içenler genç yaşta ölür Sigara içmek ölümcül akciğer kanserine neden olur Sigara içmek damarları tıkar, kalp krizine ve felçlere neden olur

Sigaraya başlama nedenleri nelerdir?

Bilgisizlik, merak, özenti, kötü arkadaş çevresi, eğitim yetersizliği ve kendini kabul ettirme duygusu gibi hususlar sigaraya başlama nedenleridir. Ülkemiz genç bir nüfusa sahiptir. Genç nüfus ülke kalkınmasında çok önemlidir. Kötü davranışlar insanın enerjisini yararlı alanlarda kullanmasına engel olmaktadır.

Bu nedenle sigara, alkol, kumar ve uyuşturucu gibi zararlı davranışlardan uzak durmalıyız. Başkalarını rahatsız etmemeliyiz. Çünkü başkalarını rahatsız etmek, kul hakkına müdahaledir. Allah’ın bize emanet ettiği bedenimize zarar vermekten kaçınmalıyız. Sigara vb. kötü alışkanlıklardan uzak durmalıyız.

           ETKİNLİK

Sigara içen bir yakınınıza, derste öğrendiklerinizden hareket ederek neden sigara içmemesi gerektiğini açıklayan bir mektup yazınız.

 Sigara Kullanımının Topluma Maliyeti

• Tedavi için devlet bütçesinden yapılan sağlık harcamaları 

•  Sigara ithalatı için yapılan harcamalar

• Sigaranın çevreye ve toplum sağlığına zararları

 Sigara Kullanımının Bireye Maliyeti

• Sigaraya ödenen para

• Hastalık

• Hastane giderleri

• Sakat kalma

• İş gücü kaybI 

• Ölüm

bottom of page